Meditatie en inzicht

Door Hans van Male

Inzicht en Meditatie Workshop (9 februari is volgeboekt)

Op zondag 9 februari organiseer ik een unieke meditatie en inzicht dag. Op basis van neuro-wetenschappelijk onderzoek is er onomstotelijk bewijs geleverd dat mediteren enorm goed is voor onze gezondheid. Ook inzicht hebben in onze vaste gedragspatronen kan bijdragen aan een gezonder en gelukkiger leven.

Simpel gezegd het in contact komen met ons lichaam en positieve gedachten creëren heeft grote voordelen voor onze gezondheid. Eigenlijk niet zo vreemd. Negatieve gedachten (stress, depressie, angsten) levert een berg aan negatieve gezondheid en reacties op in ons lichaam. Meer weten? Lees hier mijn Blog

Deze inzicht- en meditatieworkshop is een training voor iedereen die geïnteresseerd is om te willen veranderen.  We beginnen om 9:00 uur en eindigt rond 16:00 uur, de kosten zijn 45,00 euro. Locatie is Shiva Ohm Yoga,  Katernstraat 31, Literatuurwijk, 1321 NC Almere Stad

De eerst volgende inzicht meditatie dag zal in april mei gepland worden.

Praktische informatie

Cursusgeld
45,00 euro

Datum
zondag 9 februari 2020 en in april

Tijdstip
van 9.00 – 16.00 uur

Neem op deze dag een deken mee en slippers of licht schoeisel. Verder kun je een matje en zitkussen meenemen.

Locatie
Shiva Ohm Yoga,  Katernstraat 31, Literatuurwijk, 1321 NC Almere Stad

 

Docent

Hans van Male

Acupuncturist, dry needling therapeut, myofasciaal therapeut en manueel-fysiotherapeut,docent nascholing acupuncturisten.
Mindfulness coach, lid mindfulness vereniging VMBN, lid NVA, KNGF en International Myopain Society.

Pin It on Pinterest

Share This